Tanzen und Fitness

in Lohausen

Hallo! :)

Schön, dass du zu uns gefunden hast.

Ich heiße Mona-Laura und bei uns findest du sämtliche Tanz- und Fitnesskurse. Wir fangen schon in der Schwangerschaft an und nach oben gibt es keine Grenzen. Also schau dich um und wenn du Fragen hast, scheu dich nicht davor uns zu kontaktieren :)

Wir freuen uns schon darauf, dich kennen zu lernen und vielleicht gehörst auch du bald zu unserer Dance&Dream Familie <3

Mehr erfahren

Solotanz

Für die Solotanzkurse brauchst du keinen Partner.

Wir bieten Kurse für Schwangere und Mamis mit Babys, ab 2 Jahren Windelflitzer, Kindertanzen, HipHop ab 6 Jahren und für Erwachsene, sowie Linedance an. Auch die 60+ dürfen nicht zu kurz kommen, deshalb bieten wir auch in dem Bereich Kurse an. Bei uns gibt es wirklich für jedes Alter den passenden Kurs. Ihr kommt zwar ohne Partner, aber geht mit neuen Tanzfreunden :)

Paartanz

Der Spaß zu zweit. Ob Langsamer Walzer, Cha Cha Cha oder Discofox, es ist das schönste Hobby zu zweit.

Ihr braucht einen Hochzeitstanz? Kein Problem, wir bieten auch Privatstunden an und bereiten euch mit einem individuellen Tanz perfekt auf euren großen Tag vor.

Meldet euch bei Interesse gerne bei uns :)

Fitness

Egal ob du deine Ausdauer verbessern, du fitter werden oder dich einfach auspowern möchtest, du findest bei uns viele verschiedene Kurse für jeden deiner Bedürfnisse. Du kannst flexible zwischen den Kursen pendeln und bist bei uns nicht Kursgebunden. Heute möchtest du dich komplett auspowern, dann komm zum Jumping Fitness, dir ist doch mehr nach tanzen und den Kopf ausschalten, dann mach doch lieber Zumba mit. Wähle von Woche zu Woche neu, so wie es dir zeitlich am besten passt :)

Für dich sind Kurse nichts und du möchtest lieber Einzel- oder Kleingruppentraining? Dann melde dich gerne, wir bieten auch individuelles Personal Training an. Es wird komplett auf deine Bedürfnisse und deine zeitlichen Möglichkeiten angepasst.

Ein kleiner Einblick in unsere Kurse :)

Video: Michael Ploenes

Musik verbindet und bringt Menschen zusammen, egal ob Tanzen oder Fitness, es ist nicht nur unser Job, es ist unsere Leidenschaft. Wir möchten euch rausholen aus eurem Alltag, dass ihr bei uns eine schöne Zeit habt und besser gelaunt rausgeht, als ihr gekommen seid. Das ist jede Stunde unser Ziel.

Tanzen und Träumen, aus dem Alltag fliehen und abschalten. Sich wohl und als kleines Familien-mitglied fühlen, weil unsere Kunden nicht einfach nur Kunden sind, sondern eine Familie. Euer Wohlergehen liegt uns am Herzen und egal was ihr für Ziele habt, wir unterstützen euch dabei <3